Cuida la piel atópica de los peques!

Consejos para una piel atópica

• En general, son preferibles los baños a las duchas. El agua debe ser templada (inferior a los 33 °C) y el baño no debe prolongarse más de 10 minutos.

• No emplear manoplas ni esponjas de baño, evitando la fricción sobre la piel.
• Se deben elegir geles para el baño que no resequen la piel, preferiblemente que sean sobregrasos y con un pH 5.5 o fisiológico.
• El secado debe ser suave sin frotar con la toalla.
• El baño aumenta la hidratación, facilita la penetración de los emolientes y disminuye el estrés.El masaje es un acto afectivo beneficioso para el bebé/niño atópico y le ayuda a relajarse.
• Aplicar después del baño, cuando la piel está aún húmeda, una crema emoliente específica (aporte de lípidos). Se ha comprobado que el uso diario de una crema emoliente es una ayuda eficaz para espaciar los brotes y las recaídas.

Cuidado de las uñas

• Mantener las uñas cortas y limpias para evitar que durante el rascado se produzcan lesiones e infecciones.

Vestimenta

• Elegir preferentemente ropa de algodón y lino, incluida la de la cama, pues facilita la transpiración.
• Evitar el uso de la lana y los tejidos sintéticos que incrementan la temperatura corporal y acentúan el picor.
• Al lavar la ropa, debe aclararse bien y debe evitarse el uso de suavizantes y lejías.
• El calzado debe ser de piel o tela, con buena aireación, aconsejándose el uso de calcetines de algodón o hilo.

Alimentación

• Se recomienda seguir el consejo médico en cuanto a la restricción de determinados alimentos.

El ambiente del hogar

• La temperatura y la humedad de las habitaciones deben mantenerse constantes, evitando ambientes secos.
• Las habitaciones deben ventilarse diariamente.
• Se recomienda el uso de aspiradores para eliminar el polvo en lugar de barrer.
• Se debe evitar el uso de alfombras o peluches que faciliten su concentración.

La playa y el sol

• Pueden bañarse en el mar o las piscinas, aunque en situaciones de brotes es preferible evitar baños.
• Evitar las horas en que el sol es más fuerte.
• Proteger la piel del sol utilizando cremas solares de alta protección y específicas para la piel infantil.
• Después de los baños es aconsejable enjuagar la piel y poner una crema emoliente, pues las sales del mar y el cloro pueden irritar la piel.

Deporte

• La sudoración de la persona atópica es deficiente o tiene zonas de hiperactividad. Esta deficiencia provoca que el picor sea más intenso. Por ello los deportes de alta actividad y los locales cerrados están desaconsejados.

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La fiebre y los niños

Estamos en pleno invierno y los que somos padres sabemos lo tristes y apagados que se ponen nuestros hijos cuando se resfrían y tienen fiebre.Muchas de las infecciones que sufren son procesos benignos y asintomáticas. La fiebre es un síntoma, no enfermedad en si misma y consiste en elevación de la temperatura axilar por encima de 37,4ºC y 37,9ºC si es rectal.
Para nuestra tranquilidad no existe una relación directa entre el grado de temperatura y la gravedad de la causa que lo produce. Normalmente esta se debe a procesos infeciosos víricos o bacterianos siendo labor del médico el diagnóstico. En otras ocasiones se debe a enfermedades complicadas siendo la fiebre uno más de los síntomas que se presentan.
Como síntoma hay que tratarlo y no esta exenta de producir complicaciones como la deshidratación o las temidas convulsiones. Los síntomas que se presentan son causa de un aumento del metabolismo, sudoración enrojecimiento de la piel, escalofríos, inquietud, perdida de apetito y disminución de la actividad en general.

Consejos frente a a la fiebre:

-No abrigar al niño en exceso, esto provoca un aumento de la temperatura corporal
-La habitación debe estar entre 20-22ºC
-Debemos aportar líquidos azucarados, zumos de fruta así como comida rica en hidratos de carbono,    pasta,arroz, pan.
-Es eficaz aplicar paños de agua fría por el cuerpo.Esta debe estar 2-3º por debajo de la temperatura corporal. La creencia popular de aplicar friegas de alcohol o colonia son ERRÓNEAS ya que pueden producir problemas por absorción de alcohol a través de la piel. Tampoco es conveniente la aplicación de duchas frías o hielo ya que provocaría escalofríos y aumento de temperatura corporal por rebote.


Respecto a los medicamentos:

Actualmente todos tenemos en casa los dos medicamentos estrella para combatir la fiebre: paracetamol e ibuprofeno. Hasta hace poco también se utilizaba el Acido Acetilsalicílico (AAS), este ha caído en desuso por un efecto secundario , el síndrome de Reye. Esta asociación es hoy en día controvertida.
El ibuprofeno es analgésico, antipirético y antiinflamatorio tiene buena tolerancia pero es un fármaco de la misma familia que el AAS por lo tanto produce los mismos efectos secundarios. esto nos indica que cuando nuestro peque nos dice que le duele la tripa tras unos días de tomar ibuprofeno debemos de creerle ya que es un posible efecto adverso. Uno de los efectos adversos silentes y peligroso es la toxicidad que tiene para el riñón, el ibuprofeno es nefrotóxico y por lo tanto no debe de tomarse más de tres días seguidos sin supervisión médica.
El paracetamol es antipirético y analgésico, no tiene efectos antiinflamatorios. La sobredosificación de paracetamol es muy grave y se puede producir un fallo hepático ,esta intoxicación no se presenta en las primeras 24 horas siendo muy importante llevar al paciente al centro hospitalario si se sospecha de una ingesta de mas 100mg/kg.

Para ver a nuestros peques sanos hay que estar atento a si tienen comportamiento inusual, con fiebre persistente de más de dos dias, respira con dificultad, aparecen manchas en la piel o rechaza el alimento, debeís ir al médico. Recordar que si aplicaís alguna vacuna esta puede provocar una reacción de fiebre. Vuestro pediatra os recomendará las dosis adecuadas de antipirético para evitar efectos indeseables y vuestro farmacéutico os aclarará cualquier duda que os surja de como se deben utilizar los medicamentos.

Desde este blog y todo el equipo de Farmacia Sarasketa os invitamos a que nos consulteís cualquier duda sobre el crecimiento de vuestros niños asi como la utilización de medicamentos.

Crece sano y fuerte, elige bien la leche.

la elección de la leche para nuestros peques es fundamental para su crecimiento,
tenemos desde la lactancia materna hasta múltiples formulas para su alimentación, os recomendamos utilizar leche infantil de calidad, su crecimiento será mejor y veremos a nuestros peques felices y sanos.

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a tu bebé ya que incorpora todos los nutrientes necesarios, siempre está a la temperatura adecuada, favorece la maduración de sus defensas, y  establece un vínculo madre-hijo especial. Ahora bien, el ritmo de vida actual no siempre nos permite darle pecho y tenemos que recurrir a formulas artificiales , para ello lo primero es analizar la composición la leche materna y elegir aquella que la reproduzca al máximo e incorpore los elementos nutritivos esenciales para el crecimiento.



En un bebé recién nacido, la mayoría de órganos y tejidos todavía están desarrollándose. Desde el cerebro, al sistema nervioso central, el inmunitario y sus defensas, la función visual, la mineralización de huesos y dientes… Por ello, y en caso que la lactancia materna no sea posible, es imprescindible encontrar la leche infantil que aporte los nutrientes esencial para el crecimiento y desarrollo de estas estructuras y tejidos. 


Tipos de leches:


      Leches 1: para la alimentación desde el nacimiento hasta la introducción de la alimentación complementaria, sobre el 6º mes. Son las más parecidas a la leche materna.

      Leches de continuación. También conocidas como leches 2, están destinadas a lactantes de más de 6 meses que ya han iniciado la alimentación complementaria.

      Leches de crecimiento (o leches 3). Indicadas para preescolares de 1 a 3 años, por su composición intermedia son leches de transición entre las de continuación y la de vaca.


Conviene optar por fórmulas de alta calidad que basen su composición en el estudio e investigación de la leche materna, y que incorporen en su composición el mayor número posible de nutrientes presentes en la misma que se sabe favorecen la maduración del bebé, como :

• Proteínas séricas bioactivas ricas en inmunoglobulinas y lactoferrina, relacionadas con la maduración y mantenimiento de las defensas naturales.
• Prebióticos: como los fructooligosacáridos (FOS), que favorecen la aparición de una flora intestinal saludable y actúan como fibra soluble ayudando a normalizar el tránsito intestinal al disminuir la consistencia de las deposiciones y aumentar su frecuencia.
• Probióticos (Bifidobacterium infantis y Lactobacillus rhamnosus) que favorecen el equilibrio de la flora intestinal, al aumentar la presencia en la misma de lactobacilos y bifidobacterias. Se relacionan con la maduración del sistema digestivo y de las defensas naturales.
• Ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 y omega-6, de elevada concentración en las estructuras cerebrales, sistema nervioso y retina, y vitales para el crecimiento y desarrollo de estos órganos.
• El ß-palmitato que ayuda a aprovechar mejor las grasas y facilita la absorción del calcio y del magnesio, favoreciendo al mismo tiempo la aparición de heces más suaves y frecuentes.
• Nucleótidos, que ayudan a la maduración del sistema digestivo y las defensas. Su presencia en las leches infantiles se relaciona con una menor presencia de diarreas y trastornos digestivos.
• Carnitina, indispensable para la obtención de energía a partir de las grasas, y el correcto metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono, el colesterol y los triglicéridos.

Por unos peques sanos y felices!

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Un saludo

Elegir una buena leche infantil es sin duda elegir lo mejor para el bebé. Por ello, conviene optar por fórmulas que basen su composición en el estudio e investigación de la leche materna, y que incorporen en su composición el mayor número posible de nutrientes presentes en la misma que se sabe favorecen la maduración del bebé, como son:

• Proteínas séricas bioactivas ricas en inmunoglobulinas y lactoferrina, relacionadas con la maduración y mantenimiento de las defensas naturales.
• Prebióticos: como los fructooligosacáridos (FOS), que favorecen la aparición de una flora intestinal saludable y actúan como fibra soluble ayudando a normalizar el tránsito intestinal al disminuir la consistencia de las deposiciones y aumentar su frecuencia.
• Probióticos (Bifidobacterium infantis y Lactobacillus rhamnosus) que favorecen el equilibrio de la flora intestinal, al aumentar la presencia en la misma de lactobacilos y bifidobacterias. Se relacionan con la maduración del sistema digestivo y de las defensas naturales.
• Ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 y omega-6, de elevada concentración en las estructuras cerebrales, sistema nervioso y retina, y vitales para el crecimiento y desarrollo de estos órganos.
• El ß-palmitato que ayuda a aprovechar mejor las grasas y facilita la absorción del calcio y del magnesio, favoreciendo al mismo tiempo la aparición de heces más suaves y frecuentes.
• Nucleótidos, que ayudan a la maduración del sistema digestivo y las defensas. Su presencia en las leches infantiles se relaciona con una menor presencia de diarreas y trastornos digestivos.
• Carnitina, indispensable para la obtención de energía a partir de las grasas, y el correcto metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono, el colesterol y los triglicéridos.

Cuidados bucales en el embarazo

Solamente tenemos una boca y debemos cuidarla, por ella nos alimentamos pero también es una vía importante de contagios e infecciones de todo tipo.Durante el embarazo el cuidado debe de extremarse, ya que la gingivitis, proceso inflamatorio reversible de las encías, si esta gingivitis se mantiene durante mucho tiempo, y ademas existen otro tipo de factores, se puede producir la periodontitis, en la cual además de la inflamación se produce una destrucción profunda del hueso y con ello los dientes tienen una fijación menor.

El porcentaje de gente que sufre gingivitis gravídica, o durante el embarazo, es 36-100%. esto se puede disminuir cuando se inicia el embarazo con una boca sana. por este motivo te recomendamos evaluar la situación de tu boca y si es necesario su tratamiento antes del embarazo.

Esta gingivitis está producida por la alteración de las hormonas en este periodo que alteran a los vasos sanguíneos de las encías, al funcionamiento de las células del periodonto, a las bacterias de la placa y al sistema  inmune local.

tras el parto durante los tres siguientes meses la encía suele volver a la situación normal. Además si la mujer embarazada sufre gingivitis o periodontitis presenta un mayor riesgode tener un parto prematuro o un bebé de bajo peso al nacer.

Desde la Farmacia Sarasketa te recomendamos una correcta técnica de higiene bucal, con cepillado y seda o cepillos interproximales, esto es fundamental para reducir los niveles de inflamación a nivel gingival evitando de esta manera posibles efectos adversos del embarazo (parto prematuro y bajo peso al nacer)

Para cualquier consulta no dudes en contactar con nosotros.

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